Indica vs Sativa - Estufa de Salisbury - Blog (2024)

Há uma variedade infinita de variedades de cannabis, cada uma com seu nome inteligente e uma lista de possíveis efeitos físicos e mentais, benefícios à saúde e remédios para doenças comuns. Com tantas opções disponíveis (Tangerine Dream, Great White Shark, DJ Short Blueberry?), Pode ser um pouco cansativo descobrir por onde começar. A questão é que quase todas as variedades mais populares se enquadram em uma de duas categorias: Indica e Sativa. O processo de decisão torna-se muito mais fácil quando você se familiariza com esses dois tipos de cannabis e com o que normalmente pode esperar de qualquer um dos tipos.

Qual é a diferença entre Sativa e Indica?

Existem alguns pontos em comum e diferenças entre Indica e Sativa, pois ambas contêm níveis diferentes dos dois principais ingredientes psicoativos da cannabis: THC e CBD. Indica tende a ter níveis mais elevados de CBD e níveis mais baixos de THC, por isso tem mais efeitos físicos com menos euforia mental associada ao uso de cannabis. Uma maneira engraçada de lembrar o tipo de efeitos que as cepas de Indica têm é: “Indica é igual ao In Da Couch.” As cepas de Indica são muito relaxantes para a mente e o corpo e são ideais para uso noturno. Eles ajudam a aumentar os nossos níveis de dopamina, um neurotransmissor envolvido na nossa função motora que ajuda a regular os centros de prazer e recompensa no cérebro.

As cepas Sativa são mais adequadas para uso diurno, pois não têm os efeitos instantâneos de sono que as cepas Indica. As cepas de Sativa causam um aumento na serotonina, um neurotransmissor que está envolvido na regulação do sono, apetite, ansiedade, movimento, aprendizagem e humor geral do nosso cérebro. É mais rico em THC, mas mais baixo em CBD, portanto, embora os efeitos físicos não sejam tão pronunciados, terá alguns efeitos mentais mais potentes que são totalmente agradáveis.

Efeitos Sativa vs. Indica

Dependendo de suas condições ou necessidades de saúde, qualquer uma das cepas possui benefícios exclusivos que podem ser usados ​​a seu favor. Alguns efeitos, como o aumento da fome, podem ser esperados com ambas as estirpes, mas existem alguns efeitos que estão mais fortemente associados a um dos dois tipos. Aqui está um guia de referência fácil sobre o que você normalmente experimentará com uma variedade de cannabis Indica ou Sativa:

Efeitos das cepas indica:

–Diminuição das náuseas:Quer se trate de enjôo, gripe ou frutos do mar estragados, a Cannabis Indica é um remédio natural fantástico para acalmar o estômago e aliviar os sintomas de náusea. Isto, combinado com o aumento da fome, pode ajudar muitas pessoas a recuperar o apetite após doença ou estresse. Muitos pacientes de quimioterapia dependem de cepas Indica para ajudar com as náuseas que sentem após os tratamentos.

–Alívio da dor leve a moderada:Muitas dores diferentes podem ser aliviadas com uma cepa Indica, incluindo nervos comprimidos, dores de dente ou cólicas menstruais.

–Alívio da insônia:Adormecer tranquilamente é uma brisa total com a ajuda de uma variedade Indica. Relaxamento meditativo, alívio menor da dor e um aumento de dopamina se combinam para criar um auxílio para dormir eficaz que funciona melhor do que tiras de melatonina e tem muito menos efeitos colaterais do que pílulas para dormir prescritas.

–Tensão muscular e tremores aliviados:Tensão física, tensão mental ou uma combinação de ambas podem causar alguns músculos bastante tensos, e a Indica ajudará você a se sentir muito mais confortável e decididamente relaxado. Tremores físicos e tiques associados a doenças como o Parkinson estão associados ao sistema dopaminérgico do corpo, e o aumento de dopamina que acompanha a Indica teve um tremendo sucesso no alívio temporário desses sintomas.

Efeitos das cepas Sativa:

–Alívio da depressão:Os níveis de serotonina desempenham um papel fundamental no humor e na perspectiva mental de uma pessoa. Na verdade, muitos antidepressivos prescritos são formulados para aumentar a serotonina ou inibir sua recaptação no cérebro. Cannabis Sativa é um impulsionador natural e instantâneo da felicidade, por isso muitas pessoas que sofrem de depressão são capazes de recuperar a motivação e voltar ao normal com a ajuda desta variedade poderosa.

–Alívio da ansiedade e do estresse:Vidas ocupadas e agendas agitadas podem fazer a mente de uma pessoa girar e, embora seja normal sentir um pouco de estresse no dia a dia, quando se torna opressor, pode ter impactos mais sérios em sua saúde física e mental. Relaxe com uma variedade Sativa e volte a desfrutar das coisas que você ama.

–Alívio da dor crônica:Algumas das prescrições de longo prazo disponíveis para doenças crônicas podem ter alguns efeitos colaterais desagradáveis, mas as cepas Sativa podem aliviar os sintomas sem todas essas desvantagens extras. Doença de Crohn, glaucoma, lesões na coluna vertebral e ciática são apenas algumas das muitas condições que podem ser tratadas com Cannabis Sativa.

–Foco aprimorado e maior criatividade:Muitos consumidores de variedades Sativa afirmam que elas ajudam a aumentar a imaginação e a inovação sem diminuir a energia ou a motivação, por isso é uma escolha melhor se tiver um projeto criativo pela frente.

Saber a diferença entre os dois principais tipos de cannabis irá ajudá-lo a determinar qual tipo é melhor para você. Dito isto, também existem muitas variedades híbridas, por isso, se procura algo com uma vasta gama de benefícios, também pode experimentar alguns cruzamentos Sativa/Indica. Em caso de dúvida, às vezes um pouco de tentativa e erro é o melhor método para encontrar o seu favorito.

Leia nossos Guias de cultivo para dicas para enriquecer seu jardim!